תהליך האימון האישי

בתהליך האימון נעבור יחד את השלבים הבאים:

  • נחדד את המטרות והתוצאות הרצויות
    • נבדוק מה אתם באמת רוצים ולמה 
    • נוודא שלא מבלבלים בין מטרות לאמצעים או הדרכים להשגתן
  • נבנה מפת דרכים להשגת המטרות
  • נזהה ונסיר חסמים פנימיים העומדים בדרכיכם
  • נבנה תוכנית פעולה מעשית כדי להתחיל להתקדם אל עבר המטרה
  • נתחיל להגשים וליצור את החיים הטובים ביותר עבורך

כבר בשלבים הראשונים, בהירות לגבי התוצאות הרצויות והדרך קדימה מאפשרת לאנשים להתקדם
ולהרגיש מועצמים במהלך התהליך.

תהליך האימון ובכלל זה מספר המפגשים מותאם אישית לצרכיך.
רוב הלקוחות יחוו התקדמות כבר לאחר חודש של עבודה משותפת וישיגו תוצאות משמעותיות תוך 3 חודשים.

בעוד התהליך הזה יכול להיות מיושם בכל תחום, אני מתמחה במיוחד באזורים הבאים:

לדייק ולקדם
את הקריירה שלך >>

להצמיח את השפע בחייך >>

לחוות יותר שקט פנימי,
שלווה והגשמה >>

אם אתם מוכנים לייצר קפיצת מדרגה בחייכם, פנו אליי ונבדוק התאמה

שאלות ותשובות

אימון הוא תהליך, בו שותפים הלקוח והמאמן, שנועד להשיג מטרות מסוימות. זה יכול להיות כל דבר שהלקוח רוצה להשיג בחייו, למשל, קידום או שינוי בקריירה, הגדלת שפע פיננסי או כללי, מציאת זוגיות מתאימה, חיזוק תחושת רווחה או ביטחון עצמי.

מאמן עוזר לך לדמיין גרסה טובה יותר של עצמך, או אפשרות גדולה יותר עבורך, ואז תומך בך בהשגתה, תוך מינוף היכולות שלך.

כמאמן התפקיד שלי הוא לעזור ללקוחות שלי לחלום על אפשרות גדולה יותר, לקבל בהירות לגבי מה הם באמת רוצים להשיג, ואז לעזור להם להגיע לשם על ידי יצירת מוטיבציה פנימית, הסרת מכשולים ובניית תוכנית פעולה אפקטיבית.

בעוד אימון הוא מקצוע חדש יחסית, ייעוץ וטיפול הם מקצועות מבוססים יותר, מה שמסביר מדוע שאלה זו נשאלת לעתים קרובות.

ייעוץ עוסק בדרך כלל באיסוף וניתוח נתונים כדי להמליץ ​​כיצד להגיע לתוצאה ספציפית או לפתור בעיה מסוימת. לרוב הוא מבוסס על מומחיות מקצועית בתחום הרלוונטי, ולרוב התוצר שלו הוא תוכנית פעולה המאפשרת ללקוח להשיג את מה שהוא מבקש.

טיפול עוסק בטראומה בחיי המטופל/ת, מחפש ליצור שינוי התנהגותי על ידי עבודה עם אירועי העבר. זו הדרך המומלצת לטיפול בהפרעות נפשיות, רגשיות או פיזיולוגיות כמו חרדה, דיכאון, התמכרויות או פוביות.

אימון הוא תהליך הממוקד בהסתכלות קדימה, אשר נועד לעזור לאנשים להשיג את המטרות והיעדים שלהם. מאמנים עוזרים ללקוחות לנווט בתקופות של שינויים בחייהם ולראות בעצמם אפשרויות נוספות. למרות שלפעמים נעשה שימוש בכלים מתחום הייעוץ או הטיפול, אימון לא נועד לתת מענה לאותם אתגרים.

עבודה עם מאמן מיועדת לכל מי שרוצה להניע שינוי בחיים. אז אם הנך מרוצה מהחיים שלך כרגע, או אם אין לך צורך בעזרה כלשהי בהנעת השינוי הרצוי – זה לא בשבילך. אבל אם נכון לך לקבל עזרה במציאת בהירות ויצירת התקדמות לעבר הגשמה בחייך – מאמן יכול להיות שותף מצוין למסע שלך.

תהליך האימון ומספר המפגשים בו מותאמים אישית לצרכי הלקוח. רוב הלקוחות ישיגו תוצאות משמעותיות תוך 3 חודשים, אך יתחילו להרגיש התקדמות לאחר חודש אחד, בהתאם לתדירות המפגשים. תהליך האימון יכול להימשך כל עוד שני הצדדים רואים בו ערך עבור הלקוח, ולעיתים המטרות משתנות בעקבות השגת המטרות הקודמות או שינוי סדרי העדיפויות.